الفاكهة المجففة ومرض السكري: الحقيقة وراء الحصة الغذائية
الفاكهة المجففة ومرض السكري: الحقيقة وراء الحصة الغذائية
تغطية الحدث المجمعة (مصدرين)
الفاكهة المجففة والسكري.. المشكلة في الحصة لا الحلاوة
تضيف الزبيب إلى الشوفان، أو تتناول بضع حبات من المشمش المجفف، مطمئنا إلى أنها فاكهة وليست حلوى. لكن حجمها الصغير قد يخفي كمية من الكربوهيدرات أكبر مما تتوقع، خصوصا عندما …