يمن بورتال
سي ان ان بالعربية

نصائح مهمّة لتجنب آلام الظهر أثناء العمل في حديقة المنزل

0
المصدر الأصلي
سي ان ان بالعربية • 2026/06/23 - 07:42

نصائح مهمّة لتجنب آلام الظهر أثناء العمل في حديقة المنزل

مشاركة الخبر:
نصائح مهمّة لتجنب آلام الظهر أثناء العمل في حديقة المنزل

تُعدّ البستنة واحدة من أكثر الهوايات شيوعًا، لكن إذا مارستها دون استعداد فقد يدفع جسمك الثمن. تستعرض ماندي غايثر، مراسلة CNN، نصائح من طبيب حول كيفية تجنب آلام الظهر الناتجة عن أعمال الحديقة.

تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر. لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.