شاهد .. تعرف على العادات الأشدّ خطورة على الصحّة

هي أمور بسيطة ويوميّة وفي بعض الأحيان تتحوّل الى تصرفات تلقائيّة، لدرجة أننا لا نتوقف للتفكير بسلامة القيام بها. ولكن ما هي هذه التصرفات- العادات؟
بحسب الموقع الطبّي المتخصّص الذي قام بنشر الدراسة يكمن الخطر في ما يلي:
- اللجوء الى فرك الأسنان بعد تناول طعام الفطور مباشرة. وبدلاً من فركها بمعجون الأسنان والفرشاة، يُفضّل أن يقوم المرء بغسل الأسنان بالماء فقط وانتظار فترة لا تقلّ عن ثلاثين دقيقة لاستعمال المعجون.