إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
روسيا اليوم
•
2026/11/01 - 12:54
لا تحتاج إلى معدات.. تمارين بسيطة تساعد في خفض ضغط الدم
مشاركة الخبر:
يمكن أن تساعد ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعيا في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى عند صعوبة ممارسة الرياضة بانتظام، وفقا لدراسة سريرية جديدة.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.
أخبار وتغطيات ذات صلة بالموضوع
تمارين بسيطة تساعد في خفض ضغط الدم
نافذة اليمن