إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
البوابة نيوز
•
2026/11/01 - 08:20
الاستيقاظ المتكرر ليلًا.. متى يتحول إلى مؤشر خطر؟
مشاركة الخبر:
ويشير المعهد الوطني الأمريكي للقلب والرئة والدم إلى أن الأرق المزمن يرتبط بصعوبة النوم أو الاستمرار فيه ثلاث ليالٍ أسبوعيًا على الأقل، لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، وتزداد أهمية الفحص إذا صاحبت المشكلة أعراض مثل النعاس الشديد نهارًا، وضعف التركيز
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.