إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
البوابة نيوز
•
2026/10/26 - 09:43
الخمول في الأيام الغائمة.. ما علاقة الضوء بالساعة البيولوجية؟
مشاركة الخبر:
تستقبل العين إشارات الضوء وترسلها إلى مناطق في الدماغ تنظم الإيقاع اليومي، وهو نظام داخلي يعمل على مدار نحو 24 ساعة ويساعد على تنظيم النوم واليقظة، ومع زيادة الضوء صباحًا، يتلقى الجسم إشارة تدعم الاستيقاظ، بينما يرتبط حلول الظلام بزيادة إفراز هرمون الميلاتونين
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.