إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
الحدث برس
•
2017/12/17 - 02:26
شاهد ..4 بقوليات تقي من أمراض القلب والسرطان
مشاركة الخبر:
تستخدم البقوليات في كثير من الأطعمة في الثقافات المختلفة، وتعتبر مصادر مهمة وغنية بالبروتني النباتي، ويعتمد بعض النباتيين عليها كبديل للحوم في بناء العضلات.
وهناك بعض البقوليات التي تحتوي على فوائد صحية للجسم تساعده على الوقاية من بعض الأمراض كالشيخوخة وأمراض القلب والسرطان، نستعرض منها هذه الأنواع الأربعة.
الحمص
يعتبر الحمص من البقوليات الغنية بالبروتينات ويساعد في تقليل الوزن وخطر الإصابة بأمراض القلب، وربما خطر السرطان، وخص
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.