إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
المستقبل نت
•
2025/12/24 - 15:24
تناول الفطور مبكرًا يحمي قلبك ويخفض الكوليسترول.. دراسة صادمة تكشف التفاصيل
مشاركة الخبر:
الجديد برس| منوعات| أكد أخصائيو التغذية أن توقيت تناول وجبة الإفطار لا يقتصر على تزويد الجسم بالطاقة فحسب، بل يلعب دوراً مهماً في تنظيم مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة القلب. ويوصي أخصائيو التغذية بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في تناول الطعام أو ...
The post تناول الفطور مبكرًا يحمي قلبك ويخفض الكوليسترول.. دراسة صادمة تكشف التفاصيل first appeared on المستقبل نت.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.