الرمان الفاكهة الخريفية وتأثيرها الايجابي على صحة القلب

الرمان من أشهر الفواكه الخريفية المفيدة للصحة، له مذاق حلو ولاذع، وهو من الفواكه التي تمد الجسم بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن التي تدعم القلب، البشرة، والذاكرة. تحتوي بذور الرمان على سعرات حرارية منخفضة، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، والألياف. وتتحول بذور الرمان، أو قشرتها، أو عصيرها إلى مركبات تعرف باسم "اليوروليثينات"، وهي مواد مضادة …
ظهرت المقالة الرمان الفاكهة الخريفية وتأثيرها الايجابي على صحة القلب أولاً على اليمني الجديد.