نصائح عليك اتباعها إن كنت حديثة الولادة

في المرة الأولى التي ترزقين فيها بطفل، ستجدين نفسك بحاجة ماسة إلى عدد من النصائح، التي تودين اتباعها من أجل سلامتك، وخوفاً على سلامة طفلك، لذلك تمدك د.نوال العبدالله "أخصائية الحمل والولادة التابعة لعيادة العلاج المبكر" في ما يلي ببعض النصائح التي يجب عليك اتباعها في حال كنت حديثة الحمل والولادة:
• نظمي وقتك: قومي بتقسيم نصف وقتك بين المنزل والزوج والطفل، بالإضافة إلى اهتمامك بمظهرك، فلابد أن تتحلي بالصبر؛