بعد الولادة.. كيف تعتنين ببشرتك بطرق طبيعية؟

بعد الولادة تتحول بشرة الأم وتصبح من النوع الحساس نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم، مما يستلزم عناية خاصة في تلك الفترة وخاصة بعد فقدان المرأة العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية أثناء الرضاعة، لهذا يجب تعويض الجسم لتجنب تأثر البشرة بذلك.
وقالت ماريا غيين، اختصاصية أمراض النساء والولادة الإسبانية لـ”فوشيا”، إنه لترطيب البشرة بعد الولادة يجب الإكثار من تناول الفواك