إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
الحرف28 - طب وصحة
•
2022/12/22 - 18:18
ماذا سيحدث لك في حال الاكتفاء بوجبة واحدة باليوم؟.. دراسة تجيب
مشاركة الخبر:
في أوائل عام 2010، انفجر نظام الحمية الغذائية المُقيدة بالوقت، أو "الصيام المتقطع" (Intermittent Fasting)، القائم على "تناول الطعام في إطار زمني صارم، أو تخطّي بعض الوجبات الأساسية تمامًا"، ليصبح أحد أكثر الأنظمة شيوعًا وأكثرها ترويجًا، بدعوى مساهمته في خفض مخاطر الإصابة بأمراض م
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.