سي ان ان بالعربية
•
2026/05/30 - 12:11
50% من المراهقين يستخدمون هواتفهم لأكثر من ساعة ليلاً.. ما آثار ذلك على الصحة؟
مشاركة الخبر:
توصي كلٌّ من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والأكاديمية الأمريكية لطب النوم بأن ينام المراهقون بين 8 و10 ساعات كل ليلة. لكن وفقًا لأبحاث جديدة، يقضي أكثر من نصف المراهقين في الولايات المتحدة ساعةً واحدة بالحد الأدنى على هواتفهم أثناء الليل خلال أيام الدراسة.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.