يمن بورتال
سي ان ان بالعربية

هل تعاني من القلق الاجتماعي؟ إليك نصائح من طبيبة للتخلص من التوتر

0
المصدر الأصلي
سي ان ان بالعربية • 2026/05/30 - 10:36

هل تعاني من القلق الاجتماعي؟ إليك نصائح من طبيبة للتخلص من التوتر

مشاركة الخبر:
هل تعاني من القلق الاجتماعي؟ إليك نصائح من طبيبة للتخلص من التوتر

للعزلة الاجتماعية آثار مدمرة على صحتك النفسية والجسدية، حتى أنها قد تؤثر على خلايا جسمك. تشرح الدكتورة مولي مالوف، مؤلفة كتاب The Spark Factor، هذا الأمر في هذا التقرير.

تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر. لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.