سي ان ان بالعربية
•
2026/08/03 - 10:03
ليست حكرًا على الشباب.. شاهد كبار السن يمارسون رياضة الباركور في سنغافورة
مشاركة الخبر:
بدلًا من الجري أو السباحة، تمارس هذه المجموعة من كبار السن في سنغافورة رياضة الباركور لبناء القوة البدنية. يقول مدربهم تان شي بون إن هذه الرياضة التي تعتمد على الرشاقة ليست حكرًا على الشباب ومحبي المغامرة، بل تُعد أيضًا وسيلة فعالة لمساعدة كبار السن على تحسين حركتهم وحماية أنفسهم من السقوط الخطير.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.