إذا لم تظهر صفحة المصدر في الإطار أدناه، فقد يمنع موقع المصدر التضمين المباشر.
الميثاق نيوز
•
2026/07/26 - 11:41
دراسة حديثة: المشي اليومي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة ملحوظة
مشاركة الخبر:
كشفت دراسة طبية حديثة أن الالتزام بالمشي يوميًا لمدة تتراوح بين 30 و40 دقيقة يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مع تحسن اللياقة البدنية والصحة العامة.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.