0
#المشي لـ10 دقائق فقط أسبوعياً.. يقلل خطر الوفاة المبكرة
حضرموت21
القراءات 8
محلي
مراجعة
حضرموت21 حضرموت21 - (حضرموت21) صحة  في ما يُعد بشرى سارة لكثير من الناس، كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة المبكرة بنسبة 18%.   ووجد الباحثون أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الناس في أنشطة مثل تنسيق الحدائق أو المشي السريع أو الركض، كلما قل خطر … The post #المشي لـ10 دقائق فقط أسبوعياً.. يقلل خطر الوفاة المبكرة appeared first on حضرموت21.
Loader