سي ان ان بالعربية
•
2026/07/09 - 09:42
سلاح سري لصحة قلب المرأة..كل ما يجب معرفته عن تمارين القوة
مشاركة الخبر:
أظهرت دراسة أنّ النساء اللواتي يُمارسن تمارين القوة بانتظام، والمعروفة أيضًا باسم تمارين المقاومة، يقلّ لديهنّ خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، لا سيّما النوبات القلبية.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.