الحياة الجامعية ليست مثالية.. 5 أمور عليك معرفتها قبل دخول الجامعة
يواجه طلاب الجامعات تحديات تشمل الحنين إلى الوطن، والحرمان من النوم، والقلق الدراسي، وتعاطي الكحول، والأزمات المختلفة عند مغادرتهم منازلهم. وإليكم 5 نصائح من طبيبة لتحقيق النجاح.
الشريط الإخباري ونتائج التصفية
تمارين القوة مفيدة للنساء.. لكن هل الإفراط فيها صحي؟
لعقود، تصدّرت تمارين الكارديو المشهد بالنسبة للنساء، لكن مع تزايد الوعي بفوائد بناء العضلات، خصوصًا في منتصف العمر، دفع مزيدًا منهنّ إلى رفع الأوزان. ويمكن لتمارين القوة أن تساعد على …
أول تعليق من شيخ الأزهر على استهداف مطار الملك فهد الدولي في السعودية
أدان شيخ الأزهر أحمد الطيب استهداف مطار الملك فهد الدولي في الدمام، وأكد رفضه لكل ما يهدد أمن السعودية واستقرارها، وذلك في بيان صدر الخميس عن "الأزهر الشريف" في مصر.
الحوثيون: استهدفنا مقر وزارة الدفاع السعودية.. و"التحالف": اعترضنا 4 مسيّرات
أعلن "التحالف" الذي تقوده السعودية في اليمن، الخميس، اعتراض وتدمير 4 طائرات مسيّرة بمنطقتي الرياض والمدينة المنورة، في حين قالت جماعة الحوثي المدعومة من إيران في اليمن إنها شنت 4 …
لماذا قد يكون الهاتف التقليدي القابل للطي أفضل من الهاتف الذكي؟
تؤكد دراسات علمية أضرار الإفراط في استخدام الشاشات؛ إذ يمضي المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا أكثر من 8 ساعات يوميًا أمامها، ويرتبط الاستخدام المفرط بتراجع الصحة الجسدية …
دراسة تكشف تضاعف التلوث النفطي بمياه الخليج في ظل حرب إيران
أفاد خبراء في علوم المحيطات يعتمدون على بيانات الأقمار الصناعية في جامعة جنوب فلوريدا بأن التلوث النفطي في مياه الخليج قد تضاعف نتيجة للحرب في إيران. وتتعرض السفن للاستهداف في …
في إسطنبول.. عالم خفي وراء البازار الكبير لم يتغيّر منذ قرون
في البازار الكبير بمدينة إسطنبول التركية، تحافظ ورش قديمة يعود تاريخها إلى قرون، على استمرارية الحرف اليدوية التقليدية. وهنا، يتعاون الحرفيون لتحويل الأحجار النادرة إلى مجوهرات فريدة.
إلهان عمر تروي تفاصيل مداهمة منزلها وما صودر منه: ظننتُ أن حريقاً قد اندلع
روت النائب الديمقراطية، إلهان عمر، تفاصيل تفتيش عملاء فيدراليين منزلها في واشنطن فجر 12 أكتوبر، ومصادرة 17 غرضاً بينها هاتفها الشخصي، ضمن تحقيق في وضع هجرتها وما إذا كان والدها …
ترامب: اتصلت بـ"غوغل" لتغيير اسم المحيط الأطلسي.. وهكذا رد رئيسها
يواصل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب طرح فكرة إعادة تسمية مسطحات مائية مختلفة لتتضمن كلمة "أمريكا".
"ضربات قاصمة".. الجيش المصري يكشف حصيلة 3 أشهر من عمليات حرس الحدود ضد "الخارجين عن القانون"
أعلنت القوات المسلحة المصرية، الخميس، أن قوات حرس الحدود ضبطت 241 طناً من المواد المخدرة، ونحو 1.5 مليون قرص مخدر، خلال الأشهر الثلاثة الماضية، في إطار جهودها لمكافحة التهريب والأنشطة …
جوناثان.. سلحفاة معمّرة قد تساعد على فهم أسرار طول العمر
قد يحمل "جوناثان"، سلحفاة عملاقة تعيش في جزيرة سانت هيلينا النائية جنوب المحيط الأطلسي لنحو قرنين من الزمان، مفتاح أسرار حياة أطول. ما هو بحسب العلماء؟
رحلة لا تصدق.. 3 كلاب برية تقطع أكثر من 4 آلاف كيلومتر بحثًا عن شريكة
مدفوعين برغبة العثور على شريكة، غادر 3 ذكور من الكلاب البرية الإفريقية أمان قطيعهم في زامبيا، لينطلقوا في رحلة ملحمية محفوفة بالمخاطر تمتد لمسافة نحو 4,125 كيلومترًا بحثاً عن رفيقات.
مرشحة كندية تحوّل لافتات يُزعم تعرضها للتخريب إلى لحظة انتشرت على نطاق واسع
واجهت ليزا كيرنز، المرشحة لمنصب عمدة مدينة بيرلينغتون في أونتاريو، تخريب لافتات حملتها الانتخابية بشكل مباشر، وقد انتشرت طريقة تفاعلها الطريفة مع الحادثة الآن على نطاق واسع.
ماكرون ينتقد "تعليقات غبية" لقادة بعد تصريح ترامب عن سبب الاضطرابات بفرنسا
انتقد الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، ما وصفها بـ"تعليقات غبية" أدلى بها بعض القادة الأجانب حول الاحتجاجات التي تجتاح البلاد، وذلك بعد أن زعم نظيره الأمريكي، دونالد ترامب، أن المهاجرين هم …
بين الترطيب واللمعان.. فن إضاءة البشرة في مكياج الأشهر الباردة
تتغيّر تقنيات المكياج مع حلول الشتاء، إذ يتطلّب الحفاظ على إشراقة البشرة توازناً بين الترطيب واختيار التركيبات المناسبة وتوزيع الإضاءة، بما يضمن إطلالة ناعمة وطبيعية بعيداً عن اللمعان المفرط والتغطية …
استمرار هجمات الحوثيين على مطارات ومنشآت طاقة سعودية.. تحذيرات أمريكية ودعم فرنسي وبريطاني
قُتل شخصان وأصيب 8 آخرون في هجوم استهدف مطار الدمام شرقي السعودية، فيما قُتل عاملان بضربة على حقل الشيبة النفطي، وسط تصاعد هجمات الحوثيين على المطارات ومنشآت الطاقة. وأمرت واشنطن …
"هذا لا يليق بك".. عبد الرحمن السيد يرد على اتهامات بصلته بالإخوان المسلمين
شهدت مناظرة بين مرشحي مجلس الشيوخ في ولاية ميشيغان، الجمهوري مايك روجرز والديمقراطي عبد الرحمن السيد، سجالاً محتدماً حول اتهامات بوجود صلات بين السيد وجماعة الإخوان المسلمين.
تحليل.. درس لإيران إن كانت تنتظر الانتخابات النصفية بأمريكا وترامب أمامه 3 خيارات
في العاشر من يناير عام 2007، أعلن الرئيس جورج دبليو بوش عن إرسال تعزيزات عسكرية إضافية قوامها عشرات الآلاف من الجنود إلى العراق؛ وهو قرارٌ كان من بين أقل قراراته …
5 حيل تربوية تساعد البالغين أيضًا على التعامل مع مشاعرهم
يُعلّم الأهل أطفالهم أنّ مشاعرهم مشروعة ويعاملونهم بتعاطف، "لكنّنا لا نعامل أنفسنا بالطريقة ذاتها"، بحسب الدكتورة جيسي غولد، مسؤولة العافية في جامعة تينيسي التي تستعين بهذه الحيل التربوية لمساعدة نفسها …
السعودية.. بيان جديد بشأن "الاعتداء الغاشم" على مطار الملك فهد بالدمام
أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني السعودية، الخميس، ارتفاع عدد الوفيات جراء الاعتداء الذي استهدف مطار الملك فهد الدولي بالدمام مساء الأربعاء، إلى حالتين، بعد تأكيد وفاة إضافية، فيما بقي عدد …